No pierdas ni un segundo más.

Dicen que el corazón deja de latir con normalidad y que sientes como que la sonrisa se te apaga y que cuando intentas sonreír te sientes estúpido. Dicen que cuando caminas sientes que te cuesta mantenerte en pié y que tiendes a caerte. Dicen que las palabras se te atragantan y que cuando quieres gritar te vuelves afónico. Dicen que los ojos se te ponen rojos y que siempre están llenos de un líquido que recorre tus mejillas, y que sabe un poco a sal. Dicen que la habitación se vuelve tu refugio y la cama tu mejor compañero. Dicen que la botella se vuelve tu amante y que las ganas de vivir se van desvaneciendo. Dicen que las palabras de aliento de los demás llegan a ti en forma de balas y que te hacen daño porque sientes que no tienen razón... son muchas las cosas que dicen y ahora puedo decir que están en lo cierto, que quizás esto sea como cuando tienes que tomar un medicamento y que si lo quitas de repente puede tener consecuencias, muchas veces irremediables.

Pero yo se que con el paso de los días, el corazón latirá con normalidad, la sonrisa saldrá sola, no caminaré pero si correré en busca de mi felicidad. Yo se que no me hará falta gritar, porque sabré hablar en el momento oportuno. Estoy segura de que mis ojos volverán a ser aquellos que antes eran, con su brillo y tan alegres y avispados como siempre. No me cabe duda de que mi habitación y mi cama seguirán siendo mi refugio o compañera... evidentemente soy bastante perezosa. Y pobre botella, será abandonada... pero para celebrarlo vendrán mis ganas de vivir nuevamente. ¿Que serán de esas balas? Esas balas se convertirán en rosas que adornarán mi floreado jardín. Y que no necesito medicamento, ni yo ni nadie. Porque la vida, los días, horas, minutos y segundos... eso es lo que verdaderamente nos tiene que importar. Que si eso se acaba es por lo que tendremos que llorar, por nada más. Porque lo que se estropeó en un minuto, se puede arreglar en la siguiente media hora. Pero si nos falta el tiempo, ahí no tendremos nada.

 Nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes. No pierdas ni un segundo más.

Feliz Navidad

Hay gente que no vuelve, gente que se queda en el camino y gente que llega a su destino. En estas fechas, el destino es la casa, donde año tras año se ha ido creciendo. En muchos hogares la tristeza se apodera del vacío que ha dejado la persona o personas que se ausentan. En otros tantos, los rincones se llenan del sonido de la carcajada de un niño, se llenan de celebración. Lo triste es no tener hogar, ahí no hay rincón, solo desesperación y un corazón lleno de dolor. En muchos hogares, no va a llegar la navidad. Y la navidad en algunos casos no sabe como llegar a un hogar que ahora es inexistente. Yo me siento afortunada de tener un hogar en el que celebrar, yo me siento afortunada de tener a los míos, porque aunque falten fichas para el puzzle se puede mirar lo que en muchos hogares es difícil de ver. Que donde hay semilla, nace una flor y que esa flor es la razón.

Feliz Navidad.

Somos algo pequeño, luchando por algo grande.

La felicidad para las personas, es como el sol para los girasoles. Pese a las nubes que se interponen en el camino, estos pequeños buscan eso tan grande que les hace crecer. Nosotros los humanos, nos pasamos la vida buscando esa felicidad, saltando esas piedras que se interponen en el camino. 

Cuando nos enamoramos, luchamos por ese amor que nos vuelve locos, que nos hace perder la respiración si no le tenemos a nuestro lado. Y por muchos problemas que se interpongan en nuestro camino no nos rendimos, porque es quien nos hace crecer en ese instante, es nuestra felicidad. 

Somos algo pequeño, luchando por algo grande:


- Un corazón, luchando por amor.
- Un girasol, luchando por la luz del sol.


Al igual que esta pequeña flor, la vida gira y gira y gira y solo cuando encuentras tu sol se detiene, entonces disfruta.

PD: Colaboración de Denis Barros Caballero

¿Y tu que dices? ¿Te animas?

Cuando las nubes se vuelven grises y la lluvia recorre las calles, hacen que recuerde todos esos momentos en los que mi corazón estaba negro y en mi cara sobraban lágrimas. En cambio, cuando llega el verano, esos días de cielo azul y resplandeciente sol, hacen que me olvide de todo, viviendo al máximo el momento!

Pero, eso se acabó, no puedo permitir que el tiempo controle mis sentimientos... el día a día, me enseñó muchas cosas, una de ellas es que, me aferre a lo bueno y me aleje de lo que me hace daño! Y así haré!

No puedo cambiar el tiempo, no puedo convertir los días de tormenta en preciosos días de primavera, pero si puedo cambiar lágrimas por sonrisas. ¿Y tu que dices? ¿Te animas?

Quizás una sonrisa no substituya el sol, pero si granito a granito se hizo una montaña, por qué no sonrisa a sonrisa se puede conseguir la luz del sol?

Una sonrisa abre las puertas que las lágrimas cierran.

Recuerdo muy bien como las lágrimas brotaban de mis ojos y recorrían mi rostro, llegando así a ese abismo en el que me creía hundida... fueron muchas las lágrimas, fueron muchos los minutos, horas y días malgastados; pero como a todo le llega su fin, el fin de esta angustia llegó cuando me decidí a levantarme. 


Me miré al espejo y vi lo que no quería ver, la mirada perdida, el rostro húmedo, las ojeras delataban los días sin dormir... en ese momento esbocé una sonrisa y ahí descubrí cual sería el siguiente paso, no lo dudé ni un segundo, me metí bajo la ducha con el agua fría, me sequé, me puse mi mejor ropa, me peiné, me maquillé, me eché ese perfume que tanto me gusta y llamé por teléfono a toda esa gente que sabía que estaría ahí, esperándome! Y así fue!


Salí de casa, con mi sonrisa siempre por delante, enseñándole a todo el mundo lo feliz que era y encontré de nuevo mi camino ese del cual hacía un tiempo que me había desviado. 


Descubrí que UNA SONRISA, abre todas esas puertas que las lágrimas cierran o no nos dejan ver. DESCUBRÍ QUE MERECE LA PENA SONREÍR, porque gracias a esa sonrisa, gracias a ese insignificante día al que ahora le doy las gracias, soy quien soy y tengo lo que tengo.

Pequeños instantes.

En ocasiones, cuando el aire falta, cuando sentimos descomponer nuestros sueños, llegan a nuestras vidas recuerdos de instantes pasados, instantes que nos llenaron de luz, de sonrisas, pero que hoy tristemente nos afligen, nos dejamos invadir de pequeñas nostalgias y nos damos cuenta que en ocasiones dejamos pasar la vida por complicaciones o simplemente por orgullos, olvidamos que lo que nos hace valiosos es que somos diferentes, que lo que nos hace fuertes es que no somos perfectos, que la importancia de la vida no se basa en lo que dure si no en la intensidad con que la vivamos puesto que de esta no nos quedaran los cartones, ni los premios recibidos solo nos quedara lo aprendido, los sentimientos, los instantes que marcaron nuestra existencia, esos pequeños momentos que hicieron de nuestro mundo un sol gigantesco.

Y yo creo, que la vida merece llenarse de alegrías y no de tonterías.

Unos lloran, otros gritan y algunos prefieren cerrar los ojos y echarse a dormir... Pero el que llora no sabe que simplemente logrará un dolor de cabeza, el que grita no escucha que sólo conseguirá una leve afonía y el que se echa a dormir se hace el loco pensando que cuando se despierte el problema no estará ahí, pero si que estará, porque los problemas no se arreglan con lágrimas, gritos o ronquidos...

Los problemas solo se arreglan con eso que a los débiles nos falta y que a los guerreros les sobra, VALOR!

Piensas quedarte sentado, encerrado en tu cuarto? Dime que ganarás siendo débil... si tu respuesta supera a mi proposición, prometo darte la razón. Pero que sepas, que si luchas tienes posibilidad de ganar, en cambio, si te quedas en casa mirando por la ventana... perderás desde ese mismo instante. Y yo creo, que la vida merece llenarse de alegrías y no de tonterías.

La vida es mucho para sentirla insignificante.

Ya perdone errores imperdonables. Intente sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso. Ya me desepcione de personas que pense que nunca me decepcionarían, pero también yo desepcione a algunas. A veces abrace para proteger. Rei cuando no podía. Ya hice amigos que creo que son eternos. Ya ame y fui amada, pero también fui rechazada. Ya ame y no supe amar. Ya grite y salte de felicidad. Ya vivi de amor e hice juramentos eternos. Pero falle muchas veces. Ya llore oyendo música y viendo fotos. Ya llame solo para escuchar una voz y me apasione con una sonrisa. Ya pense que moriria por tanta tristeza. Tuve miedo de perder a alguien especial, y termine perdiendolo, pero sobrevivi. Y todavia vivo; llena de errores y defectos, pero no paso por la vida asi porque si. Es bueno ir a la lucha, y enfrentar la vida con determinación. Abrazar la vida con pasion. Pero hay que aprender a ganar y perder, y perder con clase y vencer con osadia. Porque el mundo pertenece a los que se atreven.

La vida es mucho para sentirla insignificante.

La vida, el regalo más valioso!

La vida es un regalo, por eso cada mañana me levanto pensando en ello, aunque a veces se me olvide.

El día a día es como tú lo decidas, ya que puedes pasártelo pensando en que es el peor día de tu vida y dejando así pasar cosas estupendas, o por el contrario, pensar que no todo es tan malo. Porque la mente es algo tremendamente fuerte y esta puede ganar mil batallas, pero solo si tu quieres!

SÉ FELIZ, DISFRUTA DE ESTE REGALO, TE ASEGURO QUE ES EL MÁS VALIOSO! TE PUEDE REGALAR MUCHA FELICIDAD, MUCHOS MOMENTOS, MIL COSAS, PERO SOLO SI TU QUIERES, Y CON QUERER ME REFIERO A LUCHAR POR ELLO!

La hora de marchar

A veces, inevitablemente, es hora de marchar, dejando atrás todo eses recuerdos... a veces, es hora de dejar atrás a tus amigos de la infancia, a tu familia, a tus conocidos, a toda esa gente que tanto quieres, sin ni si quiera poderte despedir. Y todos y cada uno de eses personajes, se quedan desolados, sin poder evitar derramar una lágrima, pensando que jamás te volverán a ver, a abrazar, pensando en que absurdos hemos sido por no haber compartido más días! 

Pero como inevitablemente, no podemos cambiar el transcurso de la vida, ni podemos estar con todo el mundo a la vez, solo queda guardar el recuerdo de esa persona, que tantas veces nos hizo sonreír, en el fondo del corazón.

Prohibido.

Queda prohibido llorar sin aprender, levantarte un día sin saber qué hacer, tener miedo a tus recuerdos.Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo,no convertir en realidad tus sueños. Queda prohibido no demostrar tu amor, hacer que alguien pague tus dudas y mal humor. Queda prohibido dejar a tus amigos,no intentar comprender lo que vivieron juntos, llamarles sólo cuando los necesitas. Queda prohibido no ser tú ante la gente, fingir ante las personas que no te importan, hacerte el gracioso con tal de que te recuerden, olvidar a toda la gente que te quiere. Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo, tener miedo a la vida y a sus compromisos, no vivir cada día como si fuera un último suspiro. Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte,olvidar sus ojos, su risa, todo porque sus caminos han dejado de abrazarse, olvidar su pasado y pagarlo con su presente. Queda prohibido no intentar comprender a las personas, pensar que sus vidas valen más que la tuya, no saber que cada uno tiene su camino y su dicha. Queda prohibido no crear tu historia, no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores, no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

PORQUE TÚ ERES IMPORTANTE, NO LO OLVIDES NUNCA!

La felicidad se esconde dentro de ti!

Cuando aprendas que no todo es blanco o negro, que también puede ser gris, cuando aprecies todos y cada uno de los placeres que te da la vida, cuando encuentres la belleza en una personalidad y no en una cara bonita. Cuando sepas ganar con humildad y perder con orgullo, cuando aprendas a escuchar y aceptar un "no" por respuesta, cuando luches por lo que realmente quieres y no por lo que es posible y fácil de conseguir. Cuando no te rindas a mitad de camino, cuando creas en ti, cuando te consideres capaz de lograr cualquier meta que te propongas. Cuando tropieces una y otra vez, y a pesar de no poder más, te levantes siempre, cuando te equivoques y aprendas de tus errores.. Entonces, sólo entonces, sabrás querer de verdad, solo entonces sabrás valorar la vida y a todos eses que te rodean, sólo entonces sabrás ser feliz de verdad. Porque la felicidad se esconde en el día a día, en el esfuerzo, en las ganas, porque la felicidad se esconde dentro de ti.

No es complicado ser 

Feliz, ¿Verdad?

Aprecia lo que tienes hoy.

Y desde mi ventana, sentada en esta silla, veo como llueve, como las gotas se deslizan por la ventana, por las hojas, por todo eso material, cayendo en el frío y duro suelo. Así como las lágrimas, ellas también nacen, se deslizan y acaban cayendo; desapareciendo, así como las palabras con el tiempo. Y me doy cuenta de que somos como gotas de agua, como lágrimas, nosotros también nacemos, nos deslizamos por la vida, nos caemos y con el tiempo desaparecemos. Todos creemos saber como es la vida, pero de lo que no nos damos cuenta, es que mañana puede ser cuando nos caigamos y quizás sea demasiado tarde, para vivir todo aquello que no vivimos por miedo al que dirán los demás, por simple cobardía.

Disfruta la vida, aprecia lo que tienes hoy, quizás mañana ya no lo tengas. ¿Tú que piensas?

Que paren el mundo, que yo me bajo.

Puedes sentirte solo y estar en medio de un millón de personas, puedes gritar y que nadie te oiga, o preguntar y que nadie te conteste. Querer y no tener, luchar y no conseguir, pelear y no ganar, dar y no recibir. Pero, ¿Sabes que? Habrá otros momentos en que estés solo pero te sientas rodeado de mil personas que te quieren. Sin decir nada, alguien sabrá que las cosas no van bien. Sin preguntar, te dirán lo que necesitas oír, conseguirás cosas sin luchar, sobre todo aquellas que no quieras pero ganarás batallas sin dejarte la piel en el camino. Recibirás sin tener que dar nada a cambio.

Y después de todo esto, alguien te enseñará que el único truco que sirve es seguir y sonreír pase lo que pase.

El miedo

Todos nacemos con miedo y morimos con el, en todo momentos, en cada segundo de nuestra vida, él está ahí acompañándonos, tal y como dice Jean Paul,'' Los tímidos tienen miedo antes del peligro; los cobardes, durante el mismo; los valientes, después.''

Pero algo te queremos decir, el miedo simplemente es una emoción que nos paraliza en el arte de ser feliz! 

No tengas miedo, lucha por eso que tu quieres!

Pensamientos positivos.

Nosotros mismos nos hemos encargado de crear nuestras condiciones de vida y nivel de éxito en virtud de los pensamientos que escogemos y guardamos en nuestra mente. Por ello la importancia de “Elegir Pensamientos Positivos” y hoy descubrirás como puedes hacerlo.


Muchas personas erróneamente creen que los pensamientos son cosas que no tienen mucho interés, que no tienen mayor efecto en nuestra vida o nuestro éxito.

Pero lo cierto es que la mente tiene la capacidad de crear aquella realidad representada o imaginada por cada uno de nuestros pensamientos.

Existir es un hecho, vivir es un arte.

Algo te quiero decir, y es que, mientras nadie diga lo contrario, los sueños están para cumplirlos. Y las derrotas, para aprender de ellas. Los obstáculos, para hacernos más fuertes. Y las dudas, para pensar mejor qué camino debemos tomar. La vida forma parte de los sueños de cada uno. La existencia es algo que no hemos elegido, así que ya que la tenemos, ¿por qué no aprovecharla llenándola de sueños que tal vez algún día dejen de serlo?

Lucha, arriesga, siempre ganarás. Porque no conseguir algo, siempre nos dejará otra puerta abierta y quizás esta otra nos guste más. Quien sabe, ¿no? 

¿De que sirve encerrarse en un cuarto a llorar? Sal fuera, te espera una vida llena de sueños que cumplir. Yo confío en ti.

Existir es un hecho, vivir es un arte.

Nada es como crees

Después de algún tiempo Aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y Aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos ni promesas... comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y Aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para tus proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío. Después de un tiempo Aprenderás que el sol quema si te expones demasiado... aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas... Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma... descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida. Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permiten elegir.Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que lo amigos cambian. Te darás cuenta de que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, solo por el placer de disfrutar su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esa persona que la amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que la veamos.Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene influencia sobre nosotros, pero que nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos. Comenzaras a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuado queramos imitarlos para mejorar. Descubrirás que lleva mucho tiempo llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa donde llegaste sino a donde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve... Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlan y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: Siempre existen dos lados. Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario enfrentando las consecuencias... Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de la experiencia, que con los años vividos. Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y seria una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho a ser cruel.

Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero no saben como demostrarlo...No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo. Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algunos momentos condenado.Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.Aprenderás que el tiempo no es algo que puedes volver hacia atrás, por lo tanto debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores. Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que eres capaz de soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más.

Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla.